Der Kurs wird zweimal im Jahr angeboten. Die Durchführungen findest du jeweils in der Agenda.
Auskunft zu allfälliger Warteliste:
Andrea Kasper
Der Selbstbehauptungskurs richtet sich an Mädchen ab 13 Jahren. Die Teilnehmerinnen üben während drei Halbtagen gemeinsam mit einer zertifizierten Pallas-Trainerin ihr Selbstvertrauten zu stärken, Grenzen zu setzen und sich selbst zu verteidigen. Durch selbstsicheres Auftreten erfahren sie mehr Achtung, können ihren Lebensraum ausweiten und geniessen dadurch mehr Lebensqualität.
Es macht Spass, die eigene Stärke zu spüren! #girlpower